Cvičení v Klášterní zahradě je přizpůsobeno rytmu skupiny a respektuje aktuální potřeby účastníků. Nechybí dechová cvičení, relaxace ani aromaterapie – vše v propojení s atmosférickou hudbou, která harmonizuje tělo i mysl.
Lekci vede fyzioterapeutka a lektorka jógy Mirka Najbrtová, která se dlouhodobě věnuje různým stylům – od dynamické aštanga jógy až po klidnější jógovou terapii. Inspiraci čerpá z praxe v USA, Indii i České republice. Hudební doprovod zajišťuje Jiří Tůma, zvukový masér a multiinstrumentalista, specializující se na tibetské mísy, zvonkohry a další léčivé nástroje. Jeho hudba jemně doplňuje pohyb i klid a vytváří prostor pro hluboké uvolnění.
Termíny:
12. 7. 2025 (sobota), 10:00 hod.
19. 7. 2025 (sobota), 10:00 hod.
2. 8. 2025 (sobota), 10:00 hod.
Vstup zdarma.
Cvičení s živou hudbou probíhá v rámci doprovodného programu 34. ročníku Festivalu Krumlov ve Festivalové zóně v Klášterní zahradě.