Kommen Sie vorbei, um sich zu dehnen und in diesem wunderschönen und harmonischen Raum zu sich selbst zu finden. Beginnen Sie Ihren Tag mit bewussten Bewegungen, angeleitet von der Trainerin Lucie Vališová. Yoga verbindet Körper, Geist und Atem durch fließende Bewegungen und Meditation. Regelmäßige Praxis verbessert die Flexibilität, Kraft und Balance des Körpers, reduziert Stress, stärkt die Konzentration und fördert das mentale Wohlbefinden. Lucie führt Sie durch Asanas, Atemtechniken und eine abschließende Entspannungseinheit.
Preis pro Einheit: 180 CZK
Termine: Jeden Freitag ab 11. Juni (bis Ende August 2025), jeweils um 9:00 Uhr im Brauereigarten
Der Zugang zum Garten erfolgt über die Straße Nové Město. Bei schlechtem Wetter findet die Yogaeinheit in der Galerie statt.