Die Übungen im Klostergarten sind an den Rhythmus der Gruppe angepasst und berücksichtigen die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmer. Atemübungen, Entspannung und Aromatherapie fehlen nicht – alles in Verbindung mit atmosphärischer Musik, die Körper und Geist harmonisiert.
Die Übungen werden von der Physiotherapeutin und Yogalehrerin Mirka Najbrtová geleitet, die sich seit Langem verschiedenen Yogastilen widmet – von dynamischem Ashtanga Yoga bis hin zu ruhigeren Yogatherapie-Ansätzen. Ihre Inspiration zieht sie aus ihrer Praxis in den USA, Indien und Tschechien. Die musikalische Begleitung übernimmt Jiří Tůma, ein Klangmasseur und Multiinstrumentalist, der sich auf tibetische Klangschalen, Klangspiele und andere heilende Instrumente spezialisiert. Seine Musik ergänzt sanft die Bewegungen und die Ruhe und schafft einen Raum für tiefe Entspannung.
Termine:
12. Juli 2025 (Samstag), 10:00 Uhr
19. Juli 2025 (Samstag), 10:00 Uhr
2. August 2025 (Samstag), 10:00 Uhr
Eintritt frei.
Die Übungen mit Live-Musik finden im Rahmen des Begleitprogramms der 34. Ausgabe des Festival Krumlov in der Festivalzone im Klostergarten statt.