Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die sich auf die Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität und Koordination konzentriert – alles in Verbindung mit der richtigen Atmung und präziser Körperarbeit.
Reservierung erforderlich unter +420 608 844 84. Kinder sind willkommen (auch für Mütter mit Kindern geeignet).
Pilates im Garten
Morgen-Pilates, das Ihre Stimmung hebt, den Körper strafft und Ihren Tag in Schwung bringt