Pilates je komplexní cvičební metoda, která se soustředí na zpevnění středu těla, zlepšení držení těla, flexibilitu a koordinaci, to vše za správného dýchání a využití precizní práce s vlastním tělem.
Rezervace nutná na tel: 608 844 840, maminky s dětmi jsou vítány.
Pilates v zahradě
Ranní pilates, které zlepší náladu, zpevní tělo a nastartuje den